Meine Geschichte

Mein Weg zurück zum Wesentlichen

Viele Jahre war ich im IT-Vertrieb tätig. Mein Alltag war geprägt von Verantwortung, ehrgeizigen Zielen und einem hohen Tempo. Ich liebte Herausforderungen, war leistungsorientiert und wollte immer den nächsten Schritt gehen. Doch irgendwann begann mein Körper, Signale zu senden. Die ständige Anspannung, der hohe Anspruch an mich selbst und das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, hinterließen Spuren.

Heute sehe ich diese Zeit nicht als Scheitern, sondern als Wendepunkt. Denn sie hat mich auf einen Weg geführt, der mein Leben nachhaltig verändert hat.

Ich bin auf dem Land aufgewachsen – umgeben von Tieren, Natur und dem einfachen Rhythmus der Jahreszeiten. Während meiner persönlichen Neuorientierung fand ich Schritt für Schritt dorthin zurück.

Zur Natur. Zur Stille. Zu mir selbst.

Der Weg nach innen

Vor einigen Jahren begann ich, mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Bücher, Seminare und Gespräche eröffneten neue Perspektiven. Besonders geprägt hat mich die Erkenntnis, dass Veränderung nicht allein durch Verstehen entsteht.

Ich erkannte, dass ich viele Jahre hervorragend funktioniert hatte – mich selbst jedoch oft kaum gespürt habe.

Genau deshalb ist Bewusstheit heute ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit. Denn erst wenn wir unsere Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und Körpersignale wahrnehmen, entsteht Raum für Veränderung.

Die Kraft unserer Gedanken

Eine weitere wichtige Erfahrung machte ich bei der Geburt meines zweiten Kindes. Nach einem ungeplanten Kaiserschnitt bereitete ich mich intensiv mit Selbsthypnose und mentalen Methoden vor.

Dabei erlebte ich, wie kraftvoll unsere Gedanken sein können und welchen Einfluss sie auf unser Erleben und unsere innere Haltung haben.

Diese Erfahrung hat meinen weiteren Weg maßgeblich geprägt und mich schließlich zur Ausbildung in Hypnose sowie weiteren Bereichen der Bewusstseins- und Entspannungsarbeit geführt.

Was meine Arbeit heute ausmacht

Heute verbinde ich persönliche Erfahrungen mit fundierten Ausbildungen in den Bereichen Entspannungspädagogik, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Waldbaden, Naturtherapie, tiergestützte Begleitung, Hypnose und Reiki.

Seit zwei Jahren gehört auch die tiergestützte Arbeit zu meinem beruflichen Alltag. Darüber hinaus bin ich als Referentin für den Kreisjugendring an der Edelweißhütte tätig und begleite dort Gruppen mit naturpädagogischen und entspannungsorientierten Angeboten.

Besonders dankbar bin ich dafür, meine Themen inzwischen auch über die Naturscheune hinaus weitergeben zu dürfen: in Workshops, Fortbildungen und Impulsvorträgen für Unternehmen und pädagogische Einrichtungen. Dazu zählen beispielsweise Veranstaltungen für die Rechtsanwaltskammer München, die ich als Referenz nennen darf.

Es erfüllt mich, Menschen mit meinen Impulsen zu erreichen, zum Nachdenken anzuregen und manchmal auch einen neuen Blick auf das eigene Erleben zu ermöglichen.

Denn eines habe ich selbst erfahren: Wenn unser Körper immer wieder Signale sendet und wir trotzdem einfach weitermachen, hat das irgendwann seinen Preis. Deshalb ist es mir wichtig, Menschen dafür zu sensibilisieren, Belastungen frühzeitig wahrzunehmen, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen und gut für sich zu sorgen.

Ich liebe Tiere, die Natur, Yoga, die Zeit mit meiner Familie und Momente, in denen Menschen wieder bei sich selbst ankommen.

Meine Arbeit ist für mich mehr als Entspannung. Sie ist Bewusstseinsarbeit.

Denn wenn wir beginnen, unsere Muster zu erkennen, unseren Körper wieder wahrzunehmen und uns selbst mit mehr Achtsamkeit zu begegnen, entsteht Raum für Veränderung, Klarheit und innere Stärke.

Nicht durch Druck. Sondern durch Bewusstsein.

Nicht durch ständiges Tun. Sondern durch bewusstes Sein.

Natürlich.sein