Meine Geschichte
„Ich hatte viele Jahre gelernt zu funktionieren – aber nicht, mich selbst zu spüren.“
Mein Weg zurück zum Wesentlichen
Viele Jahre war ich im IT-Vertrieb tätig. Mein Alltag war geprägt von Verantwortung, ehrgeizigen Zielen und einem hohen Tempo. Ich liebte Herausforderungen, war leistungsorientiert und wollte immer den nächsten Schritt gehen. Doch irgendwann begann mein Körper, Signale zu senden. Die ständige Anspannung, der hohe Anspruch an mich selbst und das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, hinterließen Spuren.
Heute sehe ich diese Zeit nicht als Scheitern, sondern als Wendepunkt. Denn sie hat mich auf einen Weg geführt, der mein Leben nachhaltig verändert hat.
Ich bin auf dem Land aufgewachsen – umgeben von Tieren, Natur und dem einfachen Rhythmus der Jahreszeiten. Während meiner persönlichen Neuorientierung fand ich Schritt für Schritt dorthin zurück.
Zur Natur. Zur Stille. Zu mir selbst.
Der Weg nach innen
Vor einigen Jahren begann ich, mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Bücher, Seminare und Gespräche eröffneten neue Perspektiven. Besonders geprägt hat mich die Erkenntnis, dass Veränderung nicht allein durch Verstehen entsteht.
Viele Menschen beschäftigen sich mit ihrem inneren Kind, ihren Glaubenssätzen oder ihrer Vergangenheit. Doch wirkliche Verbindung entsteht erst dann, wenn das Außen leiser wird und wir wieder lernen, nach innen zu hören.
Ich erkannte, dass ich viele Jahre hervorragend funktioniert hatte – mich selbst jedoch oft kaum gespürt habe.
Genau deshalb ist Bewusstheit heute ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit. Denn erst wenn wir unsere Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und Körpersignale wahrnehmen, entsteht Raum für persönliches Wachstum.
Die Kraft unserer Gedanken
Eine weitere wichtige Erfahrung machte ich bei der Geburt meines zweiten Kindes. Nach einem ungeplanten Kaiserschnitt bereitete ich mich intensiv mit Selbsthypnose und mentalen Methoden vor.
Dabei erlebte ich, wie kraftvoll unsere Gedanken sein können und welchen Einfluss sie auf unser Erleben, unser Nervensystem und unsere innere Haltung haben.
Diese Erfahrung hat meinen weiteren Weg maßgeblich geprägt und mich schließlich zur Ausbildung in Hypnose sowie weiteren Bereichen der Bewusstseins- und Entspannungsarbeit geführt.
Was meine Arbeit heute ausmacht
Heute verbinde ich persönliche Erfahrung mit fundierten Ausbildungen in den Bereichen Entspannungspädagogik, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Waldbaden, Naturtherapie, tiergestützte Begleitung, Hypnose und Reiki.
Ich liebe Tiere, die Natur, Yoga, die Zeit mit meiner Familie und Momente, in denen Menschen wieder bei sich selbst ankommen.
Meine Arbeit ist für mich mehr als Entspannung. Sie ist Bewusstseinsarbeit.
Denn wenn wir beginnen, unsere Muster zu erkennen, unseren Körper wieder wahrzunehmen und uns selbst mit mehr Achtsamkeit zu begegnen, entsteht Raum für Veränderung, Klarheit und innere Stärke.
Nicht durch Druck. Sondern durch Bewusstsein.
Nicht durch ständiges Tun. Sondern durch bewusstes Sein.
Natürlich.Sein
Wenn Du das Gefühl hast, dass ich Dich ein Stück auf Deinem Weg begleiten kann, freue ich mich darauf, Dich kennenzulernen. Und wenn Du Dir noch einen Eindruck von meiner Arbeit verschaffen möchtest, findest Du in den Kundenstimmen persönliche Erfahrungen und Rückmeldungen von Menschen, die ich bereits begleiten durfte.